Pārdomas par smaidīšanu

Reizēm mēs sev un citiem prasām: kur smaidu un prieku rast? Kur to rast?

Ir jāapzinās, ka prieks un smaids ir dārgas mantas, mantas, kas var caurstarot mūsu dzīvi un maksimāli uzlabot mūsu garastāvokli, mūsu labsajūtu. Prieks ir patīkama sajūta. Tas veicina gribu dzīvot un strādāt. Mūsdienās, Covid-19 pandēmijas laikā, daudzās sejās var redzēt skumjas un nervozitāti. Un kam patīk nelaimīgs cilvēks? Cilvēks var būt laimīgs, ja viņam ir iekšējais miers.

Ja tu uzsmaidīsi, pasaule uzsmaidīs tev pretī. Jāsmaida, jo dzīve ir pārāk īsa, lai par kaut ko raudātu. Smaidīt – nozīmē priecāties. Nevajadzētu kavēties smaidīt, lai mēs varētu to paspēt.

Kristiešu nīdējs un apkarotājs Frīdrihs Nīče esot teicis: „kristiešiem būtu daudz labāk ikdienas dzīvē izstarot prieku, jo tad pārējie varētu ticēt kristiešu sludinātajām pasaules Glābējam...“

Teologs Miķelis Flīgels mēdzis teikt: „Lai mēs varētu mīlēt, mums ir vajadzīgs humors.“

Smaidi ir mīlestības, gara bagātības simboli. Smaidīšanas laikā organisms izdala hormonu, kurš mazina sāpes un palielina labsajūtu. Smaidot, pieaug dzīvesprieks. Smaids ilgst mirkli, bet nereti paliek atmiņā uz visu mūžu.

Čarlijs Čaplins esot teicis: „Diena, kurā neesmu smējies, ir pazaudēta diena.“

Mahatma Gandhi ir teicis: „Ja man nebūtu humora izjūtas, ja es nevarētu pasmaidīt, es jau sen būtu izdarījis pašnāvību.“

Ejot pa ielu, ja satieci cilvēku, pasveicini to, teikdams: „Labdien!“ Tad pasmaidi un saki: „Lai Tev jauka ir šī diena,“ un es domāju, ka šo žestu satiktais cilvēks nekad neaizmirsīs.

Katrs smaids izraisa citu smaidu. Smaidi un arī pasaule Tev apkārt smaidīs.

Labai veselībai, garākam mūžam svarīgs ir smaids. Smaids mazina stresu, izstaro laipnību un draudzību. Un smaidoši cilvēki parasti rada lielāku uzticēšanās sajūtu.

„Smaids ir visiem saprotams sveiciens,“ esot teicis Makss Īstmens.

Netaupīsim smaidu! Visiem patīk jautri cilvēki.

Pasaules slavenākais smaids ir Monas Lizas smaids.

Nevajaga nemaz daudz – kādreiz pavisam nieku, lai gūtu prieku sev un citiem...

Centīsimies smaidīt pat tad, kad nejūtamies īsti priecīgi!

Smaidīgs cilvēks dzīvojot septiņus gadus ilgāk. Smaidīsim vairāk un dzīvosim ilgāk.

Interesants notikums ir nodibinātā Vispasaules Smaida diena. To iedibināja amerikāņu mākslinieks Hervijs Bolls. Pirmā pasaules Smaida diena notika 1999. gadā, un kopš tā laika tā atkārtojas katra oktobra pirmajā piektdienā. Tās ideja un moto ir – darīt labu un palīdzēt citiem smaidīt.

Vilis Mileiko
Laikrakstam „Latvietis“